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体の話

ひもトレWS

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2020.08.23

by maimai
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体の話

maimai

台湾在住。趣味のベリーダンスの向上のために体の勉強を始め、今は学んだ知識を広める講師として活動。主に健康的で機能的な美ボディをモットーに体の使い方のアイディアの提供をしています。

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台湾在住のBody.Make.Artistマイマイ
体の使い方、体の保養をメインに指導。ダンスに携わる方のオンラインサロンを運営中。
中国語でも対応いたします。歡迎用中文詢問！
2022.03〜2022.06鹿児島滞在中！

【ダンスを教えないダンス教室】リアルWS in 大阪です！！

ダンスを教えないダンス教室とは美構造®︎代表　藤原ヒロシ先生　監修。美構造メソッドインストラクターでもあるマイマイ運営による生涯現役を目指して、身体の使い方や身体を理解して実践実証しているオンライングループです。

台湾在住で普段はオンラインでのレッスン中心。

今回帰国中にリアルでお会いしたい！

今回は監修に入ってくださっている美構造®︎代表　藤原ヒロシ先生にもご参加いただきます！！

お話を中心に進めていきますが、今、私たちに必要なもの、課題の助けになるようなボディワークをその場で藤原先生に出して頂こうと思います！！

なのでWSに参加してみないとわからない。

皆さんの経験や考えももっとみんなとシェアしたい。

帰国中マイマイに会いにきてくれたらめちゃめちゃ嬉しいです！！

お申し込み、詳細はお申込みフォームから。

コピーペーストしてくださるとありがたいです。

https://docs.google.com/forms/u/3/d/1BzsfIm2P07RSEMt_UOC9GEUf4_XLs_b92XkJprsogD8/edit

#ダンスを教えないダンス教室
#美構造
#美構造®︎メソッド

【開脚道場のご案内】

7月10日(日)大阪は高槻市の福寿舎さんで開脚道場開催いたします。

お時間は14時から15時半

講師は美構造®︎代表の藤原ヒロシ先生。

あの美構造開脚システムから約5年。

進化に進化を重ねて新たな開脚を提案しています。

私はオンラインで受講しました。

オンラインでも効果が見られ、リアルで受けたらどんなことが起きるだろうってワクワクしてます。

気になる方は下記のURLから見ていただきたいですが、よければコピペして見てきてください！

ものすごくURLが長くて困ってます😅

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSdnqhlz4jQ8iuaBVUe5TDEOgJz1NOhlEG8VBVQyetKIE1rG6w%2Fviewform%3Fusp%3Dpp_url%26entry.936324473%3D%25E6%25B1%259F%25E6%259D%2591%25E8%2588%259E%25E5%25AD%2590%26entry.50779554%3Dbodimania.maiko%2540gmail.com%26entry.1915846927%3D%25E5%2586%258D%25E5%258F%2597%25E8%25AC%259B%25EF%25BC%25885500%25E5%2586%2586%25EF%25BC%2589%26entry.1026242698%3DPayPal%26fbclid%3DIwAR0OyQKQdLoAOflnTBQIOkWcx7cpju6InaLc0XtA6HN0R_aq1DQTZqiwGqg&h=AT38UyOJftRmwyq7vctWpoHmCJ0LI4u1atiKQ7rauhcnbmsZzNdWRn4QK1Cq2FyWZZ3oQ1ArfWIFQl89PlZeegDz5DlD-7evIL3F8SqqCVtwM9dPsBuyh6o_60gUqNFUY4XyzX3Bur9TpXStPf-qNa2v_KIZ9Dcw3Z7HPA&__tn__=R]-R&c[0]=AT0u24h054Qd6MDQcxlVb8dS_Z92kzMu6aBKs1yDG-DERYQVgLSimPWO35cKnEDTlN9r0GmbN3celwURbIiCOorf4r4eGs1rEAnHd9FLPPW0lyMTUBTKWodBVXUOustuZmEN4oR68lLB72XsV3xhsBREZedKOo5uNq5GcL0NUJJox-32iw

【WSありがとうございました】マイマ

【WSありがとうございました】マイマイin沖縄

今日お集まりになっていただいた方に、らーちん楽筋操で身体をほぐすを感じてもらってからスタート。

いつもながら、身体についてベラベラと話しし続けて（笑）話し多めのWSです。

同年代の方だったので、同年代の女性のお悩みは共通することが多いので、肩の使い方や、美脚なんかを一緒にやりながらキャッキャしながら終始楽しいWSでした。

今回、WSの会場はらんぷっぷさん。

私自身もマヤ暦を教えてもらっている先生。

昨日は美らヘナも体験させてもらいました！

@lampupu_nariko

さんにお世話になりました！！

またこれは別でも書きますが、美らヘナヤバいです！！何がヤバいって体験しないとわからない😅

ヘナ自体をやったことないので、比べられないのですが、髪の毛のトリートメントというよりは、デトックス、パフォーマンスアップにつながってるなと思います。

今後、沖縄ヘナの美らヘナとパイトゥー排毒操とかで日台交流デトックスとかできたらいいなぁなんて妄想中です（笑）

#bodymakeartist maimai
#らんぷっぷ
#美らヘナ

【6月17、18日は沖縄です】

こちらも軽い告知です。

元美容師さんで今はサロンを経営。

ヘナ畑も管理して、
着物の着付けやっていたり、
着物をきて活動するイベント主催していたり、
マヤ暦を教えていたり、
キックボクシングやってたり、
ツーリング好きだったり。

とにかくパワフルな沖縄在住のNarikoさんのところでお世話になります！！

Narikoさんとの出会いは、台湾。

共通のボディワーク仲間の紹介で台湾で出会いました。

ここ3人に共通するのが台湾なんです！

今回は私が日本に帰ってきているこの間に沖縄でということで、行かせていただきます！！

maimai的台湾風🇹🇼ストレッチらーちん®︎台湾風デトックス体操パイトゥー®︎排毒操を取り入れながら最後はボディメイクまでやっちゃおうっていう内容にしたいと思います！

なんならみなさんのリクエストに応えるような形でいきたいと思います！！

#bodymakeartist maimai
#ヘナ
#沖縄
#マヤ暦
#らーちん
#パイトゥー
#美構造
#美構造メソッド
#藤原メソッド

【いよいよやります！！】 7月10日（

【いよいよやります！！】

7月10日（日）大阪にて
ダンスを教えないダンス教室のリアルWSを開催いたします！！

今回は監修でもある代表の藤原ヒロシ先生にもご参加いただき、ダンスに携わる全ての方にお役に立つような体の向き合い方やワークをやっていく予定にしております。

会場があまり大きくありませんので、人数に限りがございます。

ご興味がある方は日にちをあけててください！！

当日はダンスを教えるダンス教室以外にも、藤原ヒロシ先生による開脚道場も同日に開催いたします。

身体作りにどちらもお役に立つものと私は思っておりますので、どちらもご検討ください！！

WSのお申し込みはもうしばらくお待ちくださいませ。

来週月曜日にはお申し込みを受け付けることができるかと思います！！

＃ダンスを教えないダンス教室
＃美構造
＃美構造メソッド
＃藤原ヒロシ
＃藤原メソッド

【鹿児島生活も残すところ２０数日】

３月半ばに鹿児島に期間限定で引っ越してきました。

２ヶ月ぐらい生活に慣れなくて、なかなか自由に動くことができずにいたら、気がつけばもう鹿児島生活が終わるでないかっ！！と気づいたわけです。

残り時間少ないですが、九州の皆様と関わりたい、絡みたいという思いがあり、九州の方限定でレッスンをお受けしたいと思います。

交通費と場所をご用意していただければ、レッスン費は言い値で結構です。

ということは0円でもいいのです。

今回は九州の皆さんと絡みたい、何かしたい。という私の願望です。

私にできることは、身体に関して今まで学んできた知識と技術のシェア。

レッスン費0円でも喜んでうかがいます！！そこにコーヒー１杯とかおまけがあったり、SNSでシェアしてくれたりなんかしたら、泣いて喜びます！

江村舞子と身体について語りたい、生徒さんの身体作りのヒントが欲しい、ご近所のママさんたちとトレーニングじゃないボディメイク体験したい。

理由はなんでもいいです。

レッスン内容一緒に考えましょう。

今回の鹿児島滞在で、誰かと何かがしたい。
ただ、それだけです。

ご興味があったら、連絡ください！！

#bodymakeartistmaimai
#鹿児島
#身体操作
#トレーニングをしないボディメイク
#美構造メソッド
#らーちん楽筋操
#パイトゥー排毒操

本日です！！知ってるようで知らな

本日です！！

知ってるようで知らない「歯」のこと。

ちょうど娘が歯が生え変わり始めました。
永久歯が生えてくる時。乳歯と重なっているように見えて。ちゃんと前に出てこないんじゃないかって不安になったり、なかなか乳歯が抜けなくて、歯科に行って抜いてもらわないといけないんじゃないかとか色々と不安になりました。

歯並びって気になりません？

歯並びってどこまでが正常でどこから異常？

大人になって頸椎に影響が出ているから矯正をしている方もいます。

子どもの頃から気をつけていたらいいこと知りたい！！

歯科医師の先生からお話を聞けるチャンスです！！

https://www.clubhouse.com/event/my9R4jve?utm_medium=ch_event&utm_campaign=DxZMssytNk6Qx65__Ns2tw-224036

#clubhouse
#本気でママ業を楽しむ会

【毎月15日から25日まで募集してます】

最近の私のキーワードは、手と足は感覚器。

ここ最近は原点に振り返り姿勢についてやっています。

姿勢を整えるにあたって、感覚器でどう感じか、感覚を鋭くするか、感じるに重心を置いてみる。

そうすると体のどの部分が緩むのか動かしやすいのかなんかを中心にレッスンをしています。

マニアックな世界ですが、取り入れるだけで、怪我が減ったり、動きやすい、パフォーマンスアップにもつながります。

#ダンスを教えないダンス教室
#美構造
#身体操作

【ご興味ある方一緒にいかが？】日

【ご興味ある方一緒にいかが？】

日本で初めて開脚を指導するインストラクター制度を造った美構造®︎代表　身体研究家の藤原ヒロシ先生

私の先生でもあります！

開脚システムを世に出してから約5年。

開脚道場という形で、先生のいろんなところに来ていただいて、開脚の稽古をするというもの。

移動式道場

日本に帰ってきた今、今すぐにでも受けたい！！

そして、いろんな方に本来の開脚というものをいろんな方に知っていただきたい！

柔らかいからできる開脚とは違います。

40超えて、バク転練習したりできてるのは、開脚から学んだ身体の使い方だけでできているといっても過言ではありません。

私はトレーニングほぼしません。それでも身体作りできるんです。

開脚はバレエダンサーだけが必要なんじゃないんです。

開脚ができる股関節機能の高さ。

それはスポーツ選手、ダンサー、格闘家だけでなく、日常生活動作である、立つ、歩く、座る、なんなら寝るにも関わってくるもの。

身体の機能が向上すれば、生活の機能も向上します。

鹿児島でも行くよ！
鹿児島の知り合いに聞いてあげるよ！
私鹿児島住んでるよ！興味あるよ！

という方がいたらメッセください！！

#美構造
#美構造メソッド
#藤原メソッド
#開脚道場
#鹿児島人に届け
#鹿児島
#鹿児島で身体作り
#開脚
#ダンサー
#スポーツ選手
#格闘家
#bodymakeartist

今夜はクラブハウスの方で伊東鍼灸整骨院院長　伊東義晃先生をお迎えします！！

先生の著書　
https://www.amazon.co.jp/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E6%A7%8B%E9%80%A0%E5%8A%9B-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%A8%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E8%AB%96-%E4%BC%8A%E6%9D%B1-%E7%BE%A9%E6%99%83/dp/4344928997

親は何に注目して
何に気をつけたらいいのか？
健やかに成長するのに大切なことは何か？

こういった方面のお話を聞きたいと思っております！！

いろんな子育て論や方法論が世の中に飛び交う中、自分がいいと思うものを選択して子育てに役立てていただきたいという思いから始まったグループです。

発起人である旅するボディワーカー私が憧れるママの先輩　
井出万紀子　先生

歯科医師のママ先輩　
岡田麻理　先生

子育てのために絶対やらなければならないことはない。

気持ちいいことを続ければいい。

私は自分自身、体の勉強をしながら思っています。

https://www.clubhouse.com/event/PbzEenRy?utm_medium=ch_event&utm_campaign=lAxcXlgACbf7b7xposPCaA-155239&fbclid=IwAR3k7Hi3mhuyTxXDCVsU0NfSBFAHdr_1e8dbfdVPJ-_hP4gcbWLDXAugkxQ

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それぞれに合わせたセッションをいたします。フリーだからこそのフットワーク。ショー前、結婚式当日など、短時間で機能的で美しいボディラインのためのアイディアを提供します。日本、台湾、全世界出張いたします。

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