古武術

先日、年齢はただの数字というブログを書きました。 今日は年齢はただの数字だけど、　大人の私たちには、年齢はただの数字だと胸を張って言えるには、大事なことがあります。 年齢を重ねると怖い事 先日、私がカポエイラのレッスン中 […]

１８歳超えてからの口癖やったりするです（笑）老化を受け入れられないからとかいろんな意見もありますが（笑） 今、私は身体の使い方を教えている中で、これは自信を持って言える様になった言葉です。 逆に言えば、そう言わないとやっ […]

先日、私自身、台湾で初めて一ダンサーとしてグループでですが大きな舞台に立たせていただきました。 その時のお話です。 仙骨の大切さに改めて気づいた日でもあったんです。 今日はそのお話です。 今までにない膝の痛み 私自身、今 […]

１０月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前１０：３０〜１１：３０（日本時間）のレッスンを担当させていただきます！！ １０月のテーマは下半身 ９月は上半身でも、横隔膜（お腹）と肩甲骨をやりました。 １０月は下半身にしよ […]