#女性向け

Body.Make.Artist

どれかだけではダメなんです!!

ここ一年で、勉強したこと、自分の身体でやってきた成果。 ここ一年で、肩甲骨周り、横隔膜、骨盤底筋この3について特に考えてきました。なぜなら、自分が悩んでいたから。 このどこかだけ頑張っても、鍛えられるわけじゃなく、この3 […]